Avustralyada yapılan araştırmalara göre diyet yaparken ağırlıklı olarak süt ürünleriyle beslenenlerin daha rahat kilo verdikleri görüldü [Devamını Oku...]
27 Ekim 2009, 14:46
Öğün Sayısı ve İçeriğinin Önemi
Vücuda alınan besinlerin sindirilmesi ve vücut tarafından kullanılmasıı besinlerin bileşimlerine
ve öğünler arasında geçen süreye bağlı olarak farklılık göstermektedir. [Devamını Oku...]
20 Eylül 2009, 07:57
Selülit Eritme Diyeti
Kalça ve bacak üstü yağlarını eritmek için denemediğiniz yol kalmadı değil mi? [Devamını Oku...]
20 Eylül 2009, 07:55
Bacakları İnceltmenin Yolları
ilolar genelde karın ve basen gibi bölgelerde biriktiğinde bunu normal karşılıyoruz. Ama nedense konu kalın bacaklar olunca, durum biraz değişiyor. [Devamını Oku...]
11 Haziran 2009, 15:48
Diyette Kilo Verme Hızı Ne Olmalı ?
Bir kilo sorunuyla mücadele eden herkes, hemen zayıflamayı arzular. Aslında, piyasa her yıl en yeni çabuk zayıflama planlarıyla dolup taşmaktadır. [Devamını Oku...]
Mideye bağırsak gazlarını giderir. Mide bulantısını keser. Hazım sisteminin düzenli çalışmasını sağlar. [Devamını Oku...]
11 Haziran 2009, 15:33
İştah Azaltan Besinler ve Öneriler
Bazı besin maddeleri iştahınızı kapatarak acıkmayı geciktiriyor. Özellikle iştah kapatıcı etkisi olduğu kanıtlanan 40 özel besini rejim yapmadan zayıflamak için denemenizi öneriyoruz. [Devamını Oku...]
11 Haziran 2009, 15:28
Beslenme Rehberi
Zayıflamak sadece kilo vermek değil, aynı zamanda kontrolü ele almaktır. Yiyeceklerinizi iyi seçerseniz kontrolü de elinizde tutarsınız.
[Devamını Oku...]
11 Haziran 2009, 15:24
Göbek Eriten Diyet
Pek çok kişi yazın hala istediği formda olamamaktan şikayetçi. Bazı kişiler biraz zayıfladıysa bile istediği yerlerden (göbek, bel, basen) incelememekten yakınıyor. [Devamını Oku...]
11 Haziran 2009, 15:21
Asla Bunları Yemeyin
Bazen zararlı olduğunu bildiğimiz halde bazı şeyleri yer ve "ne kadar kötü olabilir ki?" diye düşünürüz. Oysa bazı gıdalar tahmininizin ötesinde zararlı olabilir. [Devamını Oku...]
KISIRLIK NE DEMEKTİR?Çalışanların pazartesi sendromuÇOCUKLARDA TUVALET EĞİTİMİGribal Enfeksiyon23 Kasım 200802 Temmuz 200805 Haziran 200805 Haziran 2008