Çocuk GelişimiDermokozmetik ÜrünlerReklam Verin

• Anasayfa
• Anne ve Bebek
• Kadınca Sanat
  • Şiir
  • Sinema
  • Tiyatro
• Aşk
• Astroloji
• Dekorasyon
• Evlilik
• Güzellik Sırları
• Kadınca Haber
  • Teknoloji
• Kadınca Yaşam
  • Hobi
  • Moda
  • Özel Günler
  • Pratik Bilgiler
  • Yemek Tarifleri
  • Eğlence
• Magazin
• Kadınca Sağlık
  • Çocuk Sağlığı
  • Diyet
  • Egzersiz
  • Mucize Bitkiler
  • Spor

HABER ARA

-- Tüm Kategoriler -- Anne ve Bebek Kadınca Sanat —  Şiir —  Tiyatro —  Sinema Aşk Astroloji Dekorasyon Evlilik Güzellik Sırları Kadınca Haber —  Teknoloji Kadınca Yaşam —  Yemek Tarifleri —  Pratik Bilgiler —  Özel Günler —  Moda —  Hobi —  Eğlence Magazin Kadınca Sağlık —  Spor —  Egzersiz —  Mucize Bitkiler —  Diyet —  Çocuk Sağlığı Gelişmiş Arama

Soğuk kompres yapın: Temiz bir bezi soğuk su ile ıslayın ve bu bezi gözlerinizin çevresine uygulayın. Soğuk kompresi her gece yatmadan veya sabah kalktıktan sonra gözlerinize uygulayabilirsiniz.

Geceleri yeterli uyku uyuyun: Yetişkinler düzenli olarak sekiz saat uyumalıdırlar. Uyku göz torbaları oluşumunun engellenmesine yardımcı olur.

Başınız hafif yukarıda uyuyun: Başınızın altına fazladan bir yastık koyabilirsiniz veya yatağınızın baş kısmını birkaç santim kaldırabilirsiniz. Bu sayede uyurken gözlerinizde sıvı birikimi engellenmiş olur.

Alerji belirtilerini azaltın: Alerjenlerden uzak durun ve doktorunuzdan alerjiye karşı reçetesiz ilaçlar isteyin.

ANKET

Tüm Anketler